Thể LoạI Lời khuyên

8 loại thực phẩm có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời
Lời khuyên

8 loại thực phẩm có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Thực phẩm và chống nắng Một số loại thực phẩm có khả năng bảo vệ làn da của chúng ta khỏi bị tổn thương do bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời Nếu bạn muốn tăng cường khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp bạn chống nắng: Chúng ta biết rằng một điểm cơ bản để tránh tổn thương da có thể gây ra ánh nắng mặt trời là kem chống nắng.

ĐọC Thêm

Lời khuyên

6 bí quyết tự nhiên cho làn da sáng đẹp trong mùa hè này

Trong mùa hè, có rất nhiều yếu tố có thể làm tổn thương và xấu đi sức khỏe làn da của chúng ta nếu chúng ta không cẩn thận. khô, và thậm chí cả việc sử dụng điều hòa nhiệt độ - tất cả những yếu tố này có thể gây hại và làm xấu đi sức khỏe làn da của chúng ta, vì vậy chúng ta phải làm mọi cách để bảo vệ nó.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Trang trí bên ngoài ngôi nhà với đèn Giáng sinh

Mẹo để trang trí bên ngoài ngôi nhà với đèn Giáng sinh Bên ngoài ngôi nhà là những gì hàng xóm của chúng tôi nhìn thấy, và vào Giáng sinh trang trí bên ngoài bằng đèn là một cách để làm sáng đường phố nơi chúng tôi sống. Chúng tôi cung cấp cho bạn một số ý tưởng và mẹo về cách trang trí nhà bằng đèn Giáng sinh. Loại đèn và hiệu ứng chúng tôi muốn đạt được Xác định phong cách của ngôi nhà của chúng tôi (nhà mộc mạc, căn hộ hiện đại, nhà gỗ, căn hộ bãi biển ...) và sử dụng đèn và / hoặc những loại khác các yếu tố trang trí bổ sung cho kích thước và phong cách của ngôi nhà của chúng tôi.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Ra khỏi mùi hôi: Thủ thuật cho mùi hôi

Mẹo khử mùi hôi từ đường ống tự chế và tự nhiên Mẹo khử mùi hôi tại nhà mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền hay hóa chất Cả bồn rửa, vòi hoa sen hay máy giặt đều tỏa ra mùi khó chịu trong nhiều trường hợp và trong nhiều trường hợp, chúng trở thành cơn ác mộng để loại bỏ chúng.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Mẹo chăm sóc tình bạn

Làm thế nào để đạt được những mối quan hệ bạn bè hạnh phúc, đáng tin cậy và không có căng thẳng? Đối với những người trong chúng ta, những người không phải lúc nào cũng có tình bạn một cách tốt đẹp nhất, các chuyên gia của The Times có một số lời khuyên: 1. "Nhận trách nhiệm về cách chúng ta tương tác với ai đó và cách nó ảnh hưởng đến chúng ta là bước đầu tiên để thay đổi."
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Làm thế nào và ở đâu để lưu trữ đồ trang trí Giáng sinh

Cách bảo quản đồ trang trí Giáng sinh dễ dàng Bảo quản đồ trang trí Giáng sinh đúng cách sau ngày lễ có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho năm sau vì chúng sẽ được bảo quản tốt hơn và bạn có thể sử dụng chúng lâu hơn. Sử dụng Hộp nhựa trong Hộp đựng bằng nhựa rất tuyệt vời vì chúng ta có thể nhìn thấy nội dung bên trong, vì vậy bạn không phải mất thời gian dán nhãn cho từng hộp.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Tại sao đầu của tôi đau ngay trước kỳ kinh nguyệt?

Đau đầu mà một số phụ nữ gặp phải trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt thường là do mất cân bằng nội tiết tố. Trong hầu hết các trường hợp, chứng đau nửa đầu xảy ra không có lý do, nhưng cũng có thể do các tác nhân như rượu, thức ăn hoặc căng thẳng. . Nó được gọi là chứng đau nửa đầu do kinh nguyệt.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Tại sao tóc tôi rụng nhiều thế?

Rụng tóc có thể do các yếu tố khác nhau, từ phổ biến nhất liên quan đến mùa thu thường xảy ra vào mùa thu và mùa xuân, thiếu hoặc thiếu một số vitamin, căng thẳng, đến thời kỳ mãn kinh hoặc cũng có thể là hậu quả của một nguyên nhân phức tạp hơn liên quan đến một vấn đề sức khỏe.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Những loại cây giúp bạn ngủ ngon hơn và bạn có thể trồng trong phòng ngủ

5 loại cây trồng trong nhà này không chỉ giúp thanh lọc và loại bỏ độc tố từ không khí trong nhà mà chúng còn có đặc tính giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Một ưu điểm khác của chúng là chúng cũng rất dễ chăm sóc và bảo dưỡng. Aloe Vera Ảnh: thenletitbe.tumblr.com Trong số nhiều đặc tính của Aloe Vera thực tế là nó là một máy lọc không khí tuyệt vời trong nhà của chúng ta vì nó thải ra oxy vào ban đêm và hấp thụ carbon dioxide.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Sàn chậu: nó là gì và nó dùng để làm gì?

Có cơ vùng chậu khỏe mạnh sẽ cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang và ruột. Các nguyên nhân phổ biến nhất gây ra yếu cơ sàn chậu bao gồm sinh con, béo phì và chứng táo bón mãn tính có liên quan. Một số loại phẫu thuật và mức độ estrogen thấp, chẳng hạn như xuất hiện sau thời kỳ mãn kinh, cũng có thể khiến các cơ này yếu đi.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

6 loại đồ uống bạn không nên uống nếu đang cố gắng giảm cân

Với một số loại đồ uống, chúng ta có thể nạp vào cơ thể hàng trăm calo mà không hề nhận ra. Thức ăn rắn khiến bạn no lâu hơn. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, tốt nhất là lượng calo được cung cấp chủ yếu từ thức ăn chứ không phải đồ uống.Chúng tôi cung cấp cho bạn danh sách các loại đồ uống mà bạn nên tránh hoặc ít nhất là giảm lượng tiêu thụ nếu bạn đang cố gắng giảm cân1.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

8 loại thực phẩm có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Thực phẩm và chống nắng Một số loại thực phẩm có khả năng bảo vệ làn da của chúng ta khỏi bị tổn thương do bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời Nếu bạn muốn tăng cường khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp bạn chống nắng: Chúng ta biết rằng một điểm cơ bản để tránh tổn thương da có thể gây ra ánh nắng mặt trời là kem chống nắng.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Làm theo 9 mẹo sau để đóng gói vali hoàn hảo

Khi đi du lịch, và đặc biệt là khi chúng ta đi du lịch chỉ với hành lý xách tay, nhiều người trong chúng ta căng thẳng với ý tưởng để lại một cái gì đó thiết yếu ở nhà mà chúng ta có thể cần, hoặc đơn giản với ý tưởng mang theo thứ gì đó không cần thiết ... Để ngăn chúng xảy ra. Những điều này chúng ta phải tự hỏi mình, điều gì là thiết yếu nhất?
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Làm thế nào để cầu xin sự tha thứ

Mẹo xin lỗi: Thu thập thông tin: Không nhất thiết phải quỳ gối cầu xin, nhưng cần thể hiện rõ rằng chúng ta đang cầu xin sự tha thứ và chúng ta quan tâm đến việc họ có đồng ý hay không. Không cần thiết phải nói quá nếu chúng ta xin lỗi vì một điều vô nghĩa nhỏ nhặt, chẳng hạn như làm vỡ cốc của một người bạn, nhưng nếu chúng ta làm hỏng chiếc xe của anh ấy, chúng ta sẽ phải kiên quyết xin lỗi nhiều hơn.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Cách tự làm tinh dầu trà

Dầu cây trà có nguồn gốc từ việc chưng cất lá cây trà (vốn đã mọc trên khắp thế giới nhưng có nguồn gốc từ Úc). Nó cũng có đặc tính chống vi khuẩn và có thể được sử dụng để làm sạch nếu được pha với nước.
ĐọC Thêm
Lời khuyên

Mẹo trang điểm

Trang điểm là để khuôn mặt có màu sắc cho bức tranh, mặc dù điều quan trọng cần lưu ý là nó không phải là sự thay thế cho làn da đẹp. Làn da đẹp phải là mục tiêu hàng đầu và duy trì làn da bằng cách trang điểm theo đường nét thích hợp là mục tiêu thứ yếu. Làn da sạch, đủ nước là bước khởi đầu cho việc trang điểm.
ĐọC Thêm